لاغری حداقل 10 کیلو در 30 روز توسط جیلییان مایکلز

Jillian Michaels 30 day Shred 

قابلیت پخش : کامپیوتر وموبایل

زبان : انگلیسی

تعداد: سه فایل 

قیمت استثنائی: 8960تومان

میخوای خیلی خیلی خیلی سریع وزن کم کنی!!!

میخوای سریع جای چربیهات رو به عضله های ظریف و زیبا بگیرن!!!

کار کردن با دمبل رو دوست داری!!!

میخوای علاوه بر لاغری سریع بدنت فرم ورزشکاری بگیره!!!

اگه میخوای فقط تو یه ماه حداقل 10 کیلو کم کنی!!!بله حداقل 10 کیلو !!!

فقط و فقط آموزش هاو برنامه های  جیلیان مایکلز رو حتما امتحان کنید.

جیلیان مایکلز یکی از برترینهای دنیای تناسب اندام میباشد و دی وی دی های آموزشی ایشان یکی از پرفروشترین محصولات در سراسر جهان است.

خانم مایکلز طرفداران زیادی در سطح جهان دارد و به ما کمک میکند تا هیکل زیبا و بدون چربی ای داشته باشیم.

به کمک این مجموعه در یک هفته 3 کیلو لاغر شوید.

این مجموعه دارای سه قسمت 27 دقیقه ای می باشد که توسط خانم مایکلز که یکی از بزرگترین مربیان دنیا می باشد اموزش داده شده و باعث میشود در عرض یکماه حداقل 10 کیلو لاغر شوید.