سری ورزشی قوانین لاغری توسط مربی بزرگ باب هارپر

قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل

زبان : انگلیسی

قیمت استثنائی: 13300تومان

اگر ورزشهای هوازی را دوست دارید!!!

اگر میخواهید صاحب میان تنه ای زیبا باشید !!!

اگر دوست دارید به بدنتان فرم دهید و صاحب ماهیچه های زیبا شوید!!!

اگر دوست دارید شکمی تخت و ورزیده داشته باشید!!!

اگر میخواهید با حرکات یوگا بدنی زیبا و روحی ارام داشته باشید!!!

حتما این دی وی دی رو امتحان کن

باب هارپر یکی از شخصیت های پرشور است که در هنگام تمرین دادن ، انگیزه دادن را مهم ترین کار برای موفقیت می داند .

با Bob Harper ( باب هارپر ) همراه شوید تا با حرکاتی ساده و مفید برای جریان بهتر خون در بدن و فراگرفتن حرکات های ساده و اصولی ، در کمترین زمان ممکن و بدون هیچ گونه عوارضی ، چربی های اضافی بدن خود را بسوزانید و به وزن ایده آل خود برسید .

این آموزش ها دارای تنوع بسیار عالی هستند به گونه ای که برای هریک از اعضای اصلی بدن دارای حرکاتی منحصر بفرد می باشند ولی بیشترین تمرکز برروی قلب است.

این سری شامل موارد زیر است:

1)ورزشهای هوازی

 2)ورزشهای میان تنه

 3)ورزشهای قدرتی

 4)ورزشهای شکم

 5)یوگا